CD Beckenboden Power 1

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Beschreibung

Die CD (11 Tracks) zum Buch: Beckenboden P O W E R
Eric Franklin, Verlag KÖSEL

Eine Trainings CD für das ganze Becken: Hörbeispiele (externer link)
Die knöchernen sowie die muskulären Strukturen des Beckens werden über Bewegung, Imagination und Musik vermittelt.

Training der Beweglichkeit des Beckens
Knochen, Muskeln und Organe im Becken verkörpern
Beckenboden stark und beweglich zugleich erleben
Dynamische sowie entspannende Übungen
Übungsanleitungen über Sprecher/Sänger*innen
Für TrainerInnen und Trainierende!
Bewegungen im Alltag verbessern

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