Locker sein macht stark

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Wie wir durch Vorstellungskraft beweglich bleiben.

Verspannte Schultern schmelzen wie Vanilleeis, wir gehen wie auf Federn, sitzen wie auf Wolken und fühlen uns einfach stark…Mit Ideokinese, der Verbindung von Vorstellungskraft und Bewegung, gelangen wir durch innere Fitness zu äußerer Harmonie und können spielerisch beweglich bleiben. Ein fantasievolles Buch mit zahlreichen Übungen für mehr Wohlbefinden, Lockerheit und Bewegungsfreude im Alltag.

von Eric Franklin

Sprache: Deutsch

176 Seiten

Artikelnummer: 3011 Kategorie:

Beschreibung

Wer seinem Körper mechanisch ausgeführte Übungen abverlangt, wird auf Dauer keine Geschmeidigkeit erreichen. Denn Bewegung beginnt im Kopf und nicht im Muskel! Der fantasievolle Weg dorthin heißt Ideokinese: Mit Hilfe von Imagination können wir kraftvoll auf Körper und Geist einwirken, ungeahnte Energien frei werden lassen und spielerisch beweglich sein.

Eric Franklins undogmatische und originelle Angebote für Beweglichkeit vertrauen auf die Kreativität des Einzelnen, fördern ein neues Körperbewusstsein und mobilisieren Selbstheilungskräfte. Mit genussvollen Übungen für den Alltag. Geeignet für jede Altersstufe.

Produktdetails

ISBN 978-3-466-34386-7

10.Auflage 2014

Copyright © 1998 für die deutsche Ausgabe Kösel-Verlag, München

176 Seiten

Sprache: Deutsch

Ein wichtiger Hinweis

Dieses Buch dient der Erlangung von Beweglichkeit, der Information und Selbsthilfe. Es soll jedoch medizinischen Rat nicht ersetzten. Im Zweifelsfall, bei akuten Schmerzen oder bei bestehender Erkrankung muss für eine korrekte Diagnose und entsprechende Behandlung stets ein Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson aufgesucht werden.

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